孝感市六运会进行时 | 健身气功益起来 养生之道久久攻

2023-09-25 08:52   孝南区文化和旅游局   易理衡

秋风吹地黄,万物换新裳。9月19日-21日,湖北省孝感市第六届运动会“凤凰天仙杯”群众体育类健身气功比赛在孝感市体育馆成功举办。来自孝感7个县市区的7支代表队,共56名选手同场竞技。本次比赛设集体、个人项目,分设健身气功·易筋经、五禽戏、八段锦等比赛。孝南代表队在个人项目中收获1金2银1铜,在集体项目中收获4金2银。

比赛现场,伴随着古朴悠扬的音乐拉开序幕。参赛队员们呼吸吐纳间动作张弛有致、整齐划一,时而刚劲有力,时而轻柔放松,在抬臂、沉肘、跨步收腿的一招一式间,展现出健身气功的魅力。他们呼吸自然,意形相随,气寓其中,体现了形意气合一的和谐意境,众人沉浸在健身气功的美好意境中。

健身气功是中华悠久文化的组成部分,也是民族传统体育项目之一。通过调身、调息、调心相结合的自我经络锻炼方法,优化生命系统功能,防病治病,健身养生,使身心臻于高度和谐的技能,从而达到强身健体、优化生命的目的。

通讯员:易理衡

来源:孝南区融媒体中心

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